Je personnalise chaque programme en fonction des besoins spécifiques de mes clients, en prenant en compte leurs capacités et objectifs. Mon approche repose sur l’écoute et l’évaluation pour proposer des solutions adaptées à chacun.

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1. Réadaptation physique : Je me concentre sur la rééducation fonctionnelle, le renforcement musculaire et les exercices correctifs pour restaurer la mobilité, la force et l'équilibre, tout en corrigeant les déséquilibres posturaux. J'enseigne également des techniques de mouvement sécuritaires pour prévenir les blessures et j'ajuste les exercices en fonction des progrès du client.

2. Activité physique générale et préventive : Je recommande des exercices pour maintenir un mode de vie actif, prévenir les blessures et améliorer la santé générale (force, souplesse, endurance).

3. Performance sportive : Pour les athlètes, je vise à optimiser la performance, prévenir les blessures et améliorer la condition physique à travers des exercices ciblés.

4. Personnes âgées : Je mets en place des interventions qui favorisent l’équilibre, la mobilité et la prévention des chutes, tout en maintenant l’autonomie fonctionnelle.

5. Approche multidisciplinaire: Je combine kinésiologie et ostéopathie dans mon analyse de chaque situation afin d'obtenir une approche plus poussé et ainsi obtenir un meilleur résultat de chaque intervention.

6. Suivi personnalisé : J'oriente mes suivis afin de détecter rapidement d'éventuels obstacles ou blessures, d'adapter le programme à chaque étape de la réadaptation ou de l'entraînement, et de garantir des résultats durables tout en maintenant une approche personnalisée et progressive.

 

Mon approche est flexible, scientifique et centrée sur le bien-être de chaque client, en offrant des solutions adaptées à leur situation et leurs objectifs.